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    • 2017.04.29 Saturday
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    骨盤矯正ダイエット

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      骨盤矯正がダイエットに良いというお話は、とても有名になったことでもありますが、ダイエットと一口に言いましても、本来はいくつかの意味があります。
      日本では一般的に「体重を減らす」と言う意味でとらえられることが多いと思います。
       

      確かに、骨盤矯正をいたしますと、身体のバランスが整い、新陳代謝も活発化してまいりますから、体重は落ちてくるでしょう。
      妊娠中に太ってしまったかたも、産後のケアとして骨盤矯正をお勧めしたいですが、単に体重を落とすだけが骨盤矯正ではありません。

      ある程度の年齢になっていれば、どなたでも多かれ少なかれ、骨盤が歪んでいるものです。
      それを矯正することで、より良いヒップライン、ウエストのくびれが手に入りますよ。
      産後の女性はほぼ例外なく、より良いヒップライン、ウエストのくびれがとは無縁でしょう。

      お腹の部分に脂肪がついたため、ウエスト部分のくびれとかヒップラインにも影響しているからです。
      お腹の部分のお肉のタルミは、徐々に回復してゆきますが、ウエストのくびれ、あるいは歪んでいるために、ヒップラインが崩れるという、不必要な部分に脂肪がどんどん蓄積されてゆき、見た目にもみっともない感じに見えてしまいます。

      再び現れるかそうでないかは、あなたの産後のケアにかかってきます。
      まず手始めとして、骨盤矯正のためのグッズ骨盤矯正ベルト、ガードル・レギンスなどをを利用してみてはいかがでしょうか。


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        • 2017.04.29 Saturday
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