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    • 2014.04.11 Friday
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    気をコントロール

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      気功は、鍛錬法を学ぶことによって、「気」をコントロールする技術を身につけていきます。 
      一体何でしょうか、「気」とは。

      一言でいうと「生体エネルギー」となりますが、老子や孔氏の昔から哲学者の議論が繰り返されていても、いまだその実態がよくわかっていないのが現状です。
      いろんな立場の科学者が、解析や研究を試みており、さまざまな報告もされていますが、それぞれの分析結果を集めても説明しきれないものを残しています。

      気功とは、「気」によって自己治癒力、自己調整力などを高めることで、自らの健康レベルを上げていく健康法です。

      太極拳やヨガ、呼吸法などは、どれも気功と似たイメージを持っています。
      実際、太極拳は気功の達人によって編み出されたものとされていますし、ヨガは、中国では「インドの気功」といわれているそうです。
      呼吸法は、気功の三大要素である、姿勢・呼吸・意念にも関係しています。

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        • 2014.04.11 Friday
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